سيما احمدي

گوش ها يكي از اعضاي بدن هستند كه هميشه در معرض ديد هستند. و شما نمي توانيد آنها را بپوشانيد. البته موهاي بلند گاهي اوقات آنها را مي پوشاند. اما هميشه نمي توانيد گوش خود را بپوشانيد. گوش ها به خصوص گوش هاي خانم ها با گوشواره هايي كه آويزان مي كنند. براي همين است كه افراد از بد فرمي و بزرگ بودن سايز گوش خود احساس ناراحتي مي كنند. اين باعث شده كه جراحي زيبايي گوش بتواند براي بسياري از مردم اينقدر مورد استقبال واقع بشود. بعضي از كودكان هم كه با نقص هاي شديد گوش متولد مي شوند ، ممكن است كانديداي عالي براي اتوپلاستي ترميمي باشند. اگر مي خواهيد بدانيد كه آيا شما يا فرزند تان احتمالاً در گروه كانديداهاي اتوپلاستي قرار مي گيريد ، اطلاعات زير مي توانند به شما كمك كند. جراحي سنتي گوش يا پينينگ گوش براي گوش هاي بزرگ و برجسته انجام مي شود. به گزارش پايگاه خبري تحليلي طنين ياس - مهري مهراد، جراح و متخصص كليه و مجاري ادرار درباره «سنگ مثانه»، اظهار داشت: اصولاً خود مثانه سنگ نميسازد بلكه سنگ در كليه ساخته ميشود، پايين آمده و در مثانه شكل ميگيرد. وي ادامه داد: علت سنگ مثانه در كودكان، خانمها و آقايان متفاوت است. اگر سنگي از سيستم كليه به سمت حالب پايين بيايد و در مثانه باشد اصولاً بايد دفع شود؛مگر اينكه انسدادي در مسير وجود داشته باشد. وي بيان داشت: يكي از چيزهايي كه در كودكان ايجاد سنگ ميكند، كمبود پروتئين است. كودكاني كه به دليل وضع نامطلوب اقتصادي كمتر پروتئين مصرف ميكنند، دچار سنگ مثانه ميشوند. مهراد در پاسخ به اين پرسش كه «چه مواد غذايي تشكيل سنگ را تسريع و چه موادي از ايجاد آن جلوگيري ميكند؟ »، گفت: كمبود پروتئين باعث ايجاد سنگ مثانه به ويژه در كودكان ميشود؛ ضمن اينكه خوردن نمك زياد، املاح زياد و مصرف كم آب باعث ايجاد سنگ ميشود. وي يادآور شد: اصولاً وقتي سنگ ريز از بالا به سمت پايين حركت ميكند بايد از مثانه دفع شود؛ مگر اينكه پروستات در مردان بزرگ باشد و جلوي دفع آن را بگيرد و سنگهاي بزرگتري تشكيل شود. همچنين بيماران بعد از عمل جراحي يك تلفن موبايل اورژانس دريافت مي كنند. در اين صورت اگر درباره مراقبت هاي بعد از جراحي هموروئيد سوالي داشته باشند مي توانند بپرسند و بعد از جراحي سر در گم و بدون اطلاعات كافي رها نمي شوند. نكته مهم درباره كلينيك ليزر دكتر سعادتي اين است كه تمامي عمل هاي جراحي هموروئيد با ليزر و توسط شخص خانم دكتر زهرا سعادتي انجام مي شود. 1-آيا مي توان جراحي هموروئيد را در كلينيك و توسط كادر خانم انجام داد؟ در كلينيك ليزر خانم دكتر سعادتي مي توانيد كادر جراحي اعم از دستياران و متخصص بيهوشي و هر آن كس كه در اتاق عمل حضور دارند را خانم انتخاب كنيد. 2-آيا آقايان مي توانند به متخصص جراحي خانم مراجعه كنند؟ جنسيت ، نژاد، مذهب و غيره در پذيرش بيماران توسط پزشك مطرح نيست. تمام بيماراني كه نيازمند خدمات درماني و پزشكي مي باشند مي توانند آزادانه به پزشك مراجعه كنند و ايشان نيز آنها را پذيرش مي كند. بنابراين مراجعه آقايان به پزشك خانم و يا به عكس مانعي ندارد. اغلب اين بيماران هستند كه نسبت به جنسيت پزشك خود حساس مي باشند. 3-آيا مي توان بعد از سزارين جراحي هموورئيد را انجام داد؟ افرادي كه در حين بارداري به بيماري هموروئيد مبتلا مي شوند بهتر است طي اين دوران دارو مصرف كنند و با رژيم غذايي مناسب بيماري را كنترل كنند. بنابراين بهتر است بعد از سزارين و يا حتي زايمان طبيعي عمل جراحي هموروئيد انجام شود. برخي از بيماران بعد از زايمان طبيعي دچار هموروئيد مي شوند. زيرا فشارهاي زمان زايمان به مقعد آسيب مي زند. همچنين در برخي موارد ديده مي شود كه بعد از زايمان و برداشته شدن وزن نوزاد از ناحيه مقعد و هموروئيد با دارو بهبود مي يابد و ديگر نيازي به جراحي نيست. در هر صورت ويزيت بيمار توسط يك متخصص جراحي عمومي براي ادامه روند درمان ضروري است. درد سنگ كليه معمولاً همراه با تهوع و استفراغ است . بعضي از بيماران سنگ كليه، با علامت عفونت مراجعه مي كنند. در اين موارد، سنگ كليه جزو اورژانس هاي پزشكي است و بايد فوراً به آن رسيدگي شود. دارو جهت رفع درد سنگ كليه ؟ بهترين دارو كه جواب سريع در زمان درد سنگ كليه ايجاد كند ، استفاده از شياف ديكلوفناك يا ايندومتاسين است . از مسكنهاي ديگر مثل استامينوفن يا ژلوفن يا سلكسيب و … ميشه استفاده كرد .در موارد خيلي شديد مراجعه به اورژانس و تزريق آمپول پتيدين يا مورفين لازم است . علت تشكيل سنگ كليه چيست ؟ وقتي غلظت مواد در ادرار زياد شود، زمينه تشكيل هسته سنگ در ادرار فراهم مي شود. وقتي هم كه اين هسته اوليه ايجاد شد، ساير مواد دور اين هسته رسوب مي كنند و سنگ بزرگ مي شود.بنابراين مشخص است كه مصرف مايعات بايد زياد باشد تا سنگ سازي صورت نگيرد . چگونگي دفع سنگ كليه ؟ در هر فردي كه با درد سنگ كليه مراجعه به متخصص اورولوژي يا فوق تخصص كليه و مجاري ادراري مي نمايد ، بهتر است سونوگرافي كليه ها و مثانه يا سي تي اسكن شكم و لگن انجام شود .

اما ريفلاكس بر اساس اسكن هستهاي مثانه به سه درجه خفيف، متوسط و شديد تقسيم ميشود. سونوگرافي روش انتخابي پايش وضعيت كليه درگذر زمان است. در سونوگرافي از امواج صوتي استفادهشده و نيازي به پرتوهاي يونيزان نيست. سونوگرافي سايز كليه، اتساع لگن چه و كاليس ها، ضخامت بافت كليه، سنگ كليه، ضخامت ديواره مثانه، حجم ادرار باقيمانده به دنبال ادرار كردن و… را نمايش ميدهد. سونوگرافي دردناك نيست و معمولاً ۲۰-۱۰ دقيقه طول ميكشد. سونوگرافي سريال جهت پايش هر ۶ تا ۲۴ ماه يكبار انجام ميشود. نكته مهم آن است كه سونوگرافي معمول، قادر به تشخيص ريفلاكس نيست؛ بنابراين سونوگرافي طبيعي رد كننده ريفلاكس ادراري نيست. اسكن كليه از نوع “دي ام اس آ” روش انتخابي در ارزيابي بافت سالم و داراي عملكرد كليه است. اسكن كليه، آسيب كليه و شدت آن را نمايش ميدهد. اسكن كليه حساسترين روش براي مشاهده اسكار كليه است. سونوگرافي و اسكن كليه اغلب نقش مكمل يكديگر را دارند. ورزشكاران ممكن است در اين فصل از سال شاهد درد زيادي در ناحيه كمر شوند. در اين صورت ، احتمالاً ارگان هايي كه از كمر، كليه ها و روده بزرگ، حمايت مي كنند ، نياز به حمايت بيشتري داشته باشند. پروتئين كافي بخوريد. كليه هاي شما براي ساختن خون وگردش آن خون در بدن و در نتيجه گرم كردن بدن به پروتئين هاي حيواني فرآودري نشده مانند گوشت يا تخم مرغ نياز دارند. همچنين كليه ها در اين فصل از سال به مواد معدني مانند نمك دريايي (غير يد دار) در رژيم غذايي نياز دارند. لباس زمستاني گرم بپوشيد. آيا مي خواهيد يك راز در مورد كليه هاي خود بدانيد؟ كليه هاي شما از سرما متنفر هستند. برخي اوقات افراد براي قدرت نمايي در زمستان كم لباس مي پوشند. اين كار را انجام ندهيد، با كليه هاي خود مهربان باشيد و لباس گرم بپوشيد … كلاه و دستكش نيز بپوشيد. همچنين پوشاندن كمر علاوه بر پيراهن گزينه ي عاقلانه اي خواهد بود. مقداري چاي بنوشيد. اگر مدت زماني را خارج از خانه در سرما سپري كرديد، پس از برگشت به خانه نوشيدن چاي گياهي گرم يك روش عالي براي گرم كردن كليه ها مي باشد. مي توانيد به چاي خود دارچين ، زنجبيل و مركبات اضافه كنيد. انگلستان - متوسط درآمد سالانه جراحان تازه كار بين۵۱.۰۰۰ تا۶۳.۰۰۰ دلار، براي جراحان با تجربه حدود۱۰۶.۰۰۰ دلار و براي جراحان مشاور بين۱۱۳.۵۰۰ تا۲۷۴.۵۰۰ دلار مي باشد. براي هر فرد بايد در نظر گرفته شوند. يكي از مهم ترين اين عوامل ويژگي هاي شخصيتي مي باشد. شناخت درست شخصيت هر فرد فرآيندي پيچيده و محتاج به تخصص و زمان كافي است. البته هر فردي ويژگي هاي منحصربه فرد خود را دارد، حتي افرادي كه به نوعي تيپ شخصيتي مشابه دارند، باز هم در برخي موارد با يكديگر متفاوت هستند. به طور كلي هميشه افراد موفقي از تيپ هاي شخصيتي مختلف در تمام مشاغل هستند و نمي توان دقيقا اعلام كرد كه فقط تيپ هاي شخصيتي خاصي هستند كه در اين شغل موفق مي شوند. اما طي تحقيقاتي كه صورت گرفته تيپ هاي شخصيتي اي كه براي اين شغل معرفي مي شوند، عموما اين كار را بيشتر پسنديده و رضايت شغلي بيشتري در آن داشته اند. همچنين ممكن است پيشنهاد كند كه پروتئين هاي حيواني را مانند گوشت، ماهي و غذاهايي كه سطوح بالايي از اگزالات دارند را، كاهش دهيد. اگزالات در مواد غذائي مانند اسفناج، آجيل ها، كاكائو، چاي، ريواس و توت فرنگي يافت مي شود. اما قبل از اينكه برنامه ي غذائيتان را تغيير دهيد با پزشك يا متخصص تغذيه مشورت كنيد. اگر سنگ هاي كليوي از بين نرفته باشند، ممكن است به درمان هاي بيشتر نياز باشد. اگر سنگ شكني برون اندامي با امواج صوتي پر قدرت جواب نداد، پزشك ممكن است پيشنهاد دهد كه درمان را دوباره انجام دهيد يا يك درماني جايگزين را در نظر بگيريد. مهم است كه تمام سنگ هاي كليوي خود را براي اجتناب از هر گونه مشكل طولاني مدت از بين ببريد. سنگ شكني برون اندامي با امواج صوتي پر قدرت مي تواند، ۹ تا از هر ۱۰ سنگ كليه را، در بالغين از بين ببرد. اينكه چقدر در حين عمل بدون حركت مانده ايد. اين احتمال وجود دارد كه در آينده دوباره به سنگ كليه مبتلا شويد. پزشك ممكن است پيشنهاد دهد كه به صورت دائم معاينه انجام دهيد، تا اگر هر گونه سنگ كليه ي جديدي وجود داشت، قبل از اينكه مشكل ساز شود، درمان گردد. جراحي بيني در اصفهان : جراحي بيني يا رينوپلاستي عملي است كه طي آن ، با رفع ايرادات ظاهري و حفظ عملكرد طبيعي بيني تغييرات مورد نظر بر روي بيني اعمال خواهد شد. بيني در مركز صورت قرار دارد و كوچك ترين تغيير آن در چهره قابل مشاهده خواهد بود. جراحي زيبايي بيني امروزه داراي طرفداران زيادي بين بانوان و آقايان مي باشد. جراحي بيني را براي رفع برجستگي بيني در نوك يا پشت بيني ، كوچك كردن سوراخ هاي بيني ، تغيير زاويه بين لب و بيني و غيره انجام مي دهند. هدف از جراحي بيني ايجاد بيني هماهنگ با ديگر اجزاي صورت و ايجاد ظاهري زيبا بر اساس معيارهاي زيبايي شناسي در عين حال حل كردن مشكلات تنفسي انجام خواهد گرفت. عزيزاني كه تمايل به انجام جراحي بيني در اصفهان دارند ؛ مي توانند براي انجام بهينه اين عمل جراحي با نهايت اطمينان به مطب دكتر پورصيرفي مراجعه فرمايند.

وقتي باكتريهاي موجود در رودهها، از راه ركتوم به پيشابراه برسند و از آنجا بالا رفته وارد مثانه شوند، عفونت به وجود ميآيد. باكتريها ميتوانند مثانه را آلوده كرده و عفونت ايجاد كنند و يا بدون آنكه علامتي ايجاد كنند، در آنجا تكثير يابند. در هر يك از اين موارد، باكتريها ممكن است از راه حالب بالا رفته و كليهها را دچار عفونت سازند. عفونت كليه خطرناك است و ممكن است باعت زايمان زودرس در خانمهاي باردار يا ساير عوارض گردد. عفونت مثانه در بين خانمهاي 20 تا 50 بيشتر شايع است. عفونت مثانه معمولاً به وسيله آزمايش هاى تشخيصى مانند آزمايش ادرار، سيستوسكوپى و سونوگرافى انجام مى گيرد. در عين حال درمان دارويى هم صورت گرفته و از آنتى بيوتيك ها و داروهاى ضداسپاسم استفاده مى شود. انتظار مى رود كه با درمان به موقع، عفونت در كمتر از دو هفته خوب شود اما عود آن هم شايع است. شيوه تشخيصي گاهي اوقات به درمان ختم ميشود . در صورتي كه آزمايشاتي مانند سونوگرافي ، سي تي اسكن و يا ام آر آي نتوانند در امر تشخيص كمك كنند ، از اين نوع جراحي استفاده مي شود. بسته به نوع جراحي اقدامات پيش از آن مي تواند متفاوت مي باشد. آمادگي روده امري ضروري است به همين خاطر بيمار بين 8 تا 12 ساعت قبل از جراحي بايد ناشتا باشد. پس از اتمام عمل ، پرستاران علائم حياتي بيمار را كنترل ميكنند. بيمار در ريكاوري ميماند تا اثر بيهوشي به طور كامل از بين برود. تا زماني كه بيمار به تنهايي نتواند ادرار كند از بيمارستان مرخص نميشود. مشكل در ادرار كردن يكي از عوارض جانبي احتمالي استفاده از سوند است. زمان ريكاوري متفاوت است. اين زمان بستگي به نوع عمل انجام شده دارد. گاهي ممكن است چند ساعت پس از انجام عمل بيمار ترخيص شود و به منزل بازگردد. اين اسكن به پزشك شما اجازه مي دهد داخل گوش و جمجمه شما را ببيند. اين روش مي تواند به آنها در تجسم بهتر كيست كمك كند و يا علل احتمالي ديگر علائم شما را رد كند. كيست گوش چگونه درمان مي شود؟ به طور كلي تنها راه درمان كيست گوش برداشتن آن با جراحي است. براي جلوگيري از عوارضي كه در صورت بزرگتر شدن وجود دارد كيست بايد برداشته شود. كيست گوش به طور طبيعي از بين نمي رود و معمولاً به رشد خود ادامه مي دهد و باعث ايجاد مشكلات ديگري مي شوند. پس از تشخيص كيست گوش احتمال زياد يك رژيم آنتي بيوتيكي، قطره گوش و تميز كردن دقيق گوش به براي درمان كيست آلوده، كاهش التهاب و تخليه گوش تجويز مي شود. سپس پزشك متخصص قادر خواهد بود با تحليل رشد كيست براي برداشتن آن با جراحي برنامه ريزي كند. در بيشتر موارد جراحي يك عمل سرپايي است. اين بدان معني است كه شما مجبور نيستيد بعد از عمل در بيمارستان بمانيد. فقط در صورتي كه كيست بسيار بزرگ باشد يا به يك عفونت جدي مبتلا باشيد بستري شدن در بيمارستان لازم است. عمل جراحي تحت بيهوشي عمومي انجام مي شود. به گفته متخصصان گوارش ، بيشتر علائم زخم مربوط به خونريزي است. اما نزديك به ۷۵ درصد افرادي كه زخم معده يا اثني عشر دارند هيچ علائمي ندارند. در حقيقت ، اين زخم ها بندرت علائم شديدي ايجاد مي كنند. چه عواملي باعث ايجاد زخم مي شوند؟ ۱-باكتري هليكوباكتر پيلوري (H. H. pylori شايعترين علت زخم معده و اثني عشر است. دقيقاً نحوه انتشار اين باكتري مشخص نيست ، اما محققان معتقدند كه بيشتر از طريق مواد غذايي ناخالص ، آب و ظروف غذا خوردن است. افرادي كه H. پيلوري دارند نيز مي توانند از طريق تماس مستقيم با بزاق آن را گسترش دهند. بسياري از افراد در دوران كودكي به اين عفونت باكتريايي مبتلا مي شوند ، اما به ندرت به زخم معده تبديل مي شود. در حقيقت ، اكثر مردم علائم را تا سن بالاتر نمي بينند . افرادي كه از داروهاي ضد التهاب غيراستروئيدي (NSAID) مانند آسپيرين ، ايبوپروفن و ناپروكسن استفاده يا به آنها اعتماد مي كنند ، بيشتر در معرض زخم معده قرار مي گيرند. در حقيقت ، بعد از H. pylori ، استفاده از NSAID دليل اصلي ديگر زخم معده است. مليكا شريفينيا عضو كوچك خانواده هنرمند شريفينيا است. وي علاوه بر بازيگري، دانشآموخته رشته گرافيك است و در زمينههاي عكاسي، تصويرسازي كتاب كودك و ساخت آثار حجمي بهطور جدي فعاليت ميكند. او بازي در سينما را از سال 1368 با فيلمي به نام اوينار به كارگرداني شهرام اسدي شروع و در مجموعههاي آشپزباشي و شمسالعماره بازي خوبي ارائه كرد. مليكا بازي در فيلمهاي اشك و لبخند، پري، ديدار در استانبول، آرايش مرگ، دايره زنگي و مهمان مامان را نيز در كارنامه كاري خود دارد. شيطنتهاي كودكي وي حوادث زيادي را به بار آورده است، يكي از آنها به 7ـ6 سالگي او برميگردد، زماني كه در حال گذر از روي پل جوي مقابل خانهشان بوده است: ناگهان از روي دوچرخه با سر روي پل افتادم. سرم شكست و خون از آن جاري شد و حدود 5 تا بخيه خورد. شريفينيا باز هم در همان سن دچار سانحه شده اما اين بار زمان سفر اصفهان و ساخت فيلم «افسانه شهر لاجوردي» بود: خواهرم داشت بدمينتون بازي ميكرد و من هم اطرافش ميچرخيدم. ناگهان او راكت را بلند كرد كه توپ را بزند اما راكت به ابرويم خورد. ابرويم شكافت و خون آمد.

به عنوان مثال، جهش پروتئينهاي تنظيم كننده خاص با پوكي استخوان زود هنگام با شكستگيهاي محوري (ستون فقرات) و وابسته به آپانديس (اندامها) در دوران كودكي مرتبط است. پوكي استخوان ايديوپاتيك در كودك كمتر از ثانويه رايج است. به نظر ميرسد بيشتر از دختران بر پسران تأثير ميگذارد. همچنين اين بيماري قبل از بلوغ و حدودا با شروع 7 سالگي آغاز ميشود. در اين نوع پوكي استخوان، تراكم استخوان كودك شما ممكن است در دوران بلوغ بهبود يابد. با اين حال، هنگامي كه توده استخوان بعد از بزرگسالي به حداكثر ميرسد، تراكم استخوان هنوز طبيعي نخواهد بود. تشخيص پوكي استخوان در كودكان ميتواند يك تشخيص سخت باشد. اسكن تراكم استخوان دقيقترين راه براي تعيين زودهنگام كاهش توده استخوان است، اما اسكن فقط در صورتي انجام ميشود كه پزشك به پوكي استخوان كودك مشكوك شود. اين اسكنها محتواي مواد معدني استخوان و تغييرات اسكلتي از جمله از دست دادن استخوان را بررسي ميكنند. با گذشت زمان، التهاب مزمن در مري شما ميتواند سبب عوارض جانبي شود. ازوفاژيت: التهاب مري يا ازوفاژيت ممكن است موجب سوزش سردل، درد قفسه سينه، بلع دردناك شود. تنگي مري: در اين حالت، مري در معرض تنگي قرار ميگيرد و باعث اختلال و مشكل در بلع ميشود. مري بارت: تغيير بافت قسمت انتهايي مري كه در صورت درمان نشده ميتواندبه سرطان مري منجر شود. مشكلات تنفسي: ممكن است اسيد معده را در ريهها نفس بكشيد كه ميتواند موجب مشكلات زيادي از قبيل احتقان قفسه سينه، خفگي و آسم شود. درد باز در مري (زخم مرطوب): اسيد معده ميتواند بافت مري را از بين ببرد كه باعث ايجاد درد شديد ميشود. زخم مري ميتواند خونريزي كند كه باعث درد هنگام بلعيدن ميشود. به بازگشت غير عادي اسيد و شيره معده به داخل مري و آزرده شدن مري در اثر تماس با اين عوامل، بيماري رفلاكس معده به مري يا اصطلاحاً «رفلاكس» گفته ميشود. رفلاكس معده ممكن است طعم تلخ در پشت دهان ايجاد كند. رفلاكس مزمن گاهي اوقات باعث مشكلاتي در بلع ميشود. در بعضي موارد حتي ميتواند باعث مشكلات تنفسي مانند آسم شود. در صورتي كه هرگونه سوالي در مورد رفلاكس معده داريد در بخش پرسش و پاسخ همين مطلب با ما در ميان بگذاريد. پزشكان و كارشناسان دكتردكتر آماده پاسخگويي به شما عزيزان هستند. از كدام خدمات دكتردكتر استفاده كنيم؟ اگر شما هم در خصوص مشكل خود نياز به پزشك داريد با استفاده از امكان نوبتدهي اينترنتي ميتوانيد به راحتي براي مراجعه حضوري، در روز و ساعت دلخواه خود، نوبت دريافت كنيد. براي دريافت نوبت اينترنتي از پزشك متخصص گوارش و كبد روي دكمه زير كليك كنيد. شما با استفاده از امكان پرسش و پاسخ با پزشك ميتوانيد در هر ساعتي از شبانه روز پرسش پزشكي خود را مطرح كنيد و پاسخ معتبري از پزشك دريافت كنيد. براي ثبت سوال پزشكي خود روي دكمه زير كليك(يا لمس) كنيد. آيا اين مطلب براي شما مفيد بود؟ لاغري سريع بازو با گياهان دارويي. دمنوش هاي گياهي مزاياي زيادي براي سلامتي دارند و به كاهش چربي كمك زيادي مي كنند و در عين حال سموم بدن را نيز آزاد مي كنند. Jul 2, 2018 — در ادامه راحت ترين راه براي از بين بردن چربي شكم، ران ها و بازوها را خواهيد خواند. اغلب ما جوش شيرين را در انواع نان ها و كيك ها يا داروهاي خانگي استفاده مي كنيم. از بين بردن چربي هاي شكم و پهلو با اين گياه فوق العاده. برچسبها: بازو چاقي چربي شكم ران لاغري. داروي لاغري گياهي تهيه شده از تخم كتان را مي توانيد در وعده صبحانه مصرف كنيد و با استفاده از آن بدون دردسر و صد در صد تضميني هر ماه 7 كيلو گرم وزن كم كنيد. Jun 17, 2018 — گياهان دارويي براي كاهش وزن و لاغري بازو. كساني كه بازوهايي چاق دارند معمولا به فكر لاغري موضعي بازو ميافتند. تخم مرغ همچنين شامل ميزان كمتري از ساير ويتامينهاي ب كمپلكس نيز هستند. چنانچه تخم مرغ يا ساير محصولات جانوري را نميخوريد، براي به دست آوردن بيوتين مورد نياز بايد غذاهاي گياهي همچون سبزيجات، ميوهها مغزها و دانهها و غلات كامل كه حاوي ميزان كوچكي از بيوتين است را مصرف كنيد. حبوبات بهعنوان يكي از منابع مهم فولات مطرح هستند. همچنين ميزان كمي از ساير ويتامينهاي B را همچون تيامين، ريبوفلاوين نياسين، پانتوتنيك اسيد و B6 را تامين ميكند. ويتامين ب كمپلكس در چه مواد غذايي است ؟ اكنون ميدانيم ويتامين ب كمپلكس در چه مواد غذايي است و همچنين با ميوههاي داراي ويتامين B آشنا شديم. بسياري از افراد به جاي استفاده از منابع طبيعي ويتامين B، قرص ويتامين B استفاده ميكنند. اين مسئله چنانچه فرد در جذب آنها مشكلي نداشته باشد، لازم نيست. روبرو ميشوند و مجبور هستند از قرص ويتامين B استفاده كنند؛ اما يك رژيم اصولي بايد به شما اجازه دهد از انواع مواد غذايي حاوي ويتامين B استفاده كنيد. روبرو نشويد و در نهايت تناسب اندام و سلامتي را در كنار يكديگر داشته باشيد. بنابراين همين حالا با كليك بر روي رژيم آنلاين من، از انواع رژيمهاي بهاره غفاري استفاده كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر بر روي غفاري دايت كليك كنيد. از سه دسته مختلف پروتئين سويا ، ارد سويا فرم تصفيه شده ان است . جدول 3 تركيب هاي پروتئين آرد سويا ، كنسانتره و ايزوله ها را نمايش ميدهد. كنسانتره سويا در اواخر دهه1960 و اوايل 1970 از سويا توليد شد. اگرچه با حفظ اكثر پروتيئن موجود در لوبيا ، سويا كنسانتره حاوي كربوهيدرات هاي محلول بعنوان ارد نميباشد و باعث ميشود طعم آن مورد پسندتر باشد. كنسانتره سوبا داراي قابليت هضم بالايي ميباشد و در مواد مغذي ، غلات و حبوبات و ماست پيدا ميشود. اين نوع پروتئين سويا از پودر پروتئين كنستانتره سويا توليد مي­شود . با پروسه هاي بيشتري كه براي حذف بخش عمده از كربوهيدرات و چربي و عاملها نفخ زايي آن انجام مي شود، پروتئين سويا كمي نسبت به وي هضم كمتري دارد، ولي از كازئين سريعتر هضم مي شود . اين ماده بالاترين منبع غذايي جهت تأمين اسيدهاي آمينه بوده و بدليل طعم ملايم ، آن را مي توان بدون واهمه از تغيير مزه و خصوصيات ظاهري به مواد غذايي اضافه نمود . اين ماده همچنين منبع تأمين پروتئين در جانشين هاي شير است و بدليل دارا بودن بالاترين درصد پروتئين براي تمامي افراد نيازمند به پروتئين زياد قابل استفاده است . براي قرن ها سويا بخش عظيمي از رژيم غذايي انسان را تشكيل ميدهد. رژيم گياهي به دليل دارا بودن پروتئين زياد داراي مزاياي زيادي ميباشد و مطالعات نشان ميدهد افرادي كه از اين رژيم استفاده ميكنند نسبت به افراد معمولي داراي وزن كمتر ، كلسترول و فشار خون كمتري ميباشند. همچنين در اين افراد احتمال ابتلا به سرطان ، سكته وبيماري هاي قلبي -عروقي كاهش ميابد.

متخصصان تغذيه، فيزيولوژيست هاي ورزشي و مربيان رفتاري در اين زمينه به شما كمك مي كنند. داده ها نشان مي دهد كه هر چه بيمار بيشتر با تيم درگير شود، كاهش وزن وي بيشتر مي شود. بيماراني كه تحت عمل جراحي اسليو معده قرار مي گيرند، كاهش وزن سريع تري نسبت به ساير گزينه هاي جراحي يا غير جراحي دارند. انتظار مي رود كاهش وزن در حدود 30٪ كاهش وزن كل بدن (TBWL) طي 12 ماه رخ بدهد. به عنوان مثال، يك فرد 100 كيلويي به طور متوسط 30 كيلوگرم وزن كم مي كند. هنگام اندازه گيري نتايج حاصل از جراحي كاهش وزن، ما اغلب به “كاهش وزن اضافي” (EWL) اشاره مي كنيم و به طور معمول حدود 60٪ EWL را در 12 ماه با LSG مشاهده مي كنيم. آموزش و پشتيباني دو مولفه مهم در دستيابي به موفقيت و كاهش وزن هستند. در كلينيك هاي معتبر، تمام اقدامات با يك برنامه جامع براي حمايت از سفر كاهش وزن و دانش و ابزار لازم براي ايجاد تغيير رفتار مثبت همراه است. اسليو معده مي تواند موجب كاهش وزن طولاني مدت شود. ميزان كاهش وزن به تغيير در عادت هاي زندگي بستگي دارد. به خاطر بيدار بودن بيمار در طول درمان، از بين بردن چربي با ليزر ريسك به نسبت پايين دارد. نتايج اين درمان ميتواند شامل ايجاد هماهنگي بيشتر در اجزاي صورت در كوتاهمدت بدون ايجاد كبودي و ورم معمول در روشهاي درمان تهاجميتر باشد. علاوه بر اين استفاده از ليزر درماني ميتواند باعث تحريك توليد كلاژن شده و كشيده شدن بيشتر پوست را براي فرد به همراه داشته باشد. توجه داشته باشيد در صورتي كه به دنبال كاهش وزن زياد هستيد، اين شرايط ميتواند بر ويژگيهاي ظاهري صورت شما تاثير داشته باشد. در حقيقت اگر به مقدار زياد وزن كم شده يا بيش از حد چربي ناحيه صورت از بين برود، ممكن است صورت شما ظاهر بيمار، بسيار خسته و ناخوشايند پيدا كرده و سن شما را بيشتر از واقع نشان دهد. ليپوساكشن صورت از طريق تزريق مايع به ناحيه تحت درمان و خارج كردن چربي از آن انجام ميشود. اين درمان معمولاً بسيار موثر است و براي بعضي افراد نتايج بهتري را در مقايسه با عمل جراحي خارج كردن توده چربي از گونه ميتواند به همراه داشته باشد. در صورت استفاده از چاي بايد حتما كم رنگ باشد و بيشتر از دو ليوان در روز نوشيده نشود. نكاتي كه در مورد آبميوهها بايد به آنها توجه نمود اين است كه حتما طبيعي باشند و به مقدار برابر با آب رقيق شوند. از خوردن آبميوههاي رقيق نشده به جز آب هندوانه بايد به شدت خودداري نمود. شير بايد كم چرب مصرف شود و اگر فرد عدم تحمل لاكتوز دارد بايد از نوع فاقد لاكتوز استفاده نمايد. پروتيين در رژيمهاي غذايي جايگاه ويژهاي دارد. معمولا از هفته سوم غذاهاي نيمه جامد و انواع پورهها در رژيم غذايي بيماران قرار داده ميشود. براي اين منظور ميتوان از پوره سيب زميني، هويج، گل كلم و تخم مرغ آب پز كاملا سفت شده استفاده كرد. اضافه نمودن مقداري شير يا روغن زيتون به اين پورهها بلامانع است. ماهي به صورت كباب شده يا آب پز در اين مرحله قابل استفاده است كه بايد به صورت كاملا له شده باشد. در مواردي كه بيمار پس از يك سال ميزان كافي وزن كم كرده باشد ديگر نياز به جراحي دوم نخواهد بود. مطالعات نشان داده كه توليد هورمون گرلين كه در ايجاد احساس گرسنگي مؤثر است، به طور قابل توجهي در بيماران اسليو معده كاهش مييابد. اعتقاد بر اين است كه منطقهاي از معده كه در حين عمل جراحي اسليو معده برداشته ميشود، بخش اعظمي از هورمون گرلين را توليد ميكند. با وجود اينكه بيماران باي پس معده نيز گرسنگي كمتري را تجربه ميكنند، اما به نظر ميرسد كه اين موضوع در بيماران اسليو معده برجستهتر است. قيمت عمل اسليو معده ۲۰ الي ۳۰ ميليون تومان ميباشد. شكست در از دست دادن وزن با جراحي بايپس معده و يا عمل اسليو معده به طور قابل توجهي كمتر از ساير روشهاست. با اين حال اين روش نيز همانند بسياري از روشهاي جراحي بزرگ معده غير قابل برگشت است و بيماران را در معرض خطر كمبود طولاني مدت مواد مغذي قرار ميدهد. جراحي چاقي اسليو به درد چه كساني ميخورد؟

مادراني كه تحت عمل جراحي قرار گرفته اند مي گويند كه حال آنها مجبور اند به پزشك زنان زايمانشان آموزش بدهند ! كه اين آنها را در موقعيت ناخوشايندي قرار داده است. كيمبرلي جنسن ، مادر خانه نشين ايتان در چايان ، وايومينگ ، هنگامي كه پس از جراحي كاهش وزن باردار بود ، به شوخي گفت: “من خوكچه هندي آنها هستم”. “آنها در حال يادگيري نحوه درمان زناني هستند كه مانند من تحت عمل جراحي كاهش وزن قرار گرفته اند. اگر جراحي كاهش وزن داشته ايد و اخيراً باردار شده ايد يا مي خواهيد باردار شويد ،با تمام افرادي كه در حوزه مراقبت هاي پزشكي با شما در ارتباط اند صحبت كنيد و از وضعين خود بگيد. اين به آنها فرصتي مي دهد تا در هنگام مراقبت از سلامتي شما تحقيق كنند تا به روزترين اطلاعات را در دست داشته باشند. به عنوان مثال ، سلست اوليوارس ، پرستار 41 ساله و مادر دو فرزند ، هنگام باردار شدن با اولين فرزند خود در سال 2005 بيش از 70 كيلو از باند معده خود از دست داد كه قبلا 110 كيلوبود. يعني هنوز در معرض خطر ابتلا به بيماري هاي ناشي از چاقي هستيد. پزشك مورد نظر ممكن است فشار خون شما را اندازه بگيرد و آزمايش هاي ديگري مانند آزمايش خون را براي بررسي شرايط سلامتي مرتبط با وزن شما انجام دهد. اگر اضافه وزن داريد، تغيير در رژيم غذايي و ميزان فعاليت بدني، اولين قدم براي كمك به كاهش وزن است. پزشك مي تواند به شما كمك كند تا رژيم غذايي فعلي و ميزان فعاليت بدني خود را ارزيابي كنيد و اهداف شخصي را براي تغيير، تعيين كنيد. ممكن است از شما خواسته شود، به مدت 1 هفته، يك دفترچه يادداشت غذايي و به صورت يك ركورد نوشتاري از هر آنچه مي خوريد، نگه داريد. اين برنامه مي تواند به شما و پزشك شما كمك كند تا عاداتي مانند افزودن قند به چاي را كه مي توانيد تغيير دهيد، شناسايي كنيد. سطح فعاليت بدني شما با يك دفترچه يادداشت فعاليت، قابل اندازه گيري است. به بيماري هاي خاصي كه باعث چاقي مفرط مي شوند، مبتلا نيست. تمام روش هاي مختلف از جمله ورزش و رعايت رژيم غذايي مناسب را امتحان كرده و به نتيجه دلخواه خود نرسيده است. 3 الي 4 سال از بيماري چاقي مفرط او گذشته باشد. تمام كساني كه سن آنها بين 18 تا 65 سال مي باشد. از نظر سلامتي عمومي هيچ گونه مشكلي نداشته باشد. ميزان بودجه او براي انجام عمل اسليو معده كافي است و قادر به پرداخت هزينه آن مي باشد، حتي اگر شرايط اين را نداشته باشد كه هزينه عمل اسليو را با بيمه نيروهاي مسلح پرداخت كند. وضعيت روحي و رواني فرد كاملا نرمال باشد و از نظر روانشناختي مشكلي نداشته باشد. افرادي كه اضافه وزن بسيار زيادي دارند، انجام عمل اسليو معده براي آنها گزينه مناسبي نخواهد بود. كساني كه از بيماري هاي طولاني مدت مانند ديابت رنج مي برند نمي توانند اين نوع عمل را انجام دهند. جراحي چاقي (bariatric surgery ) يكي از روش هاي درمان چاقي است كه اغلب با استفاده از جراحي لاپاروسكوپي صورت ميگيرد. ] با استفاده از جراحي لاپاروسكي و آندوسكوپي اقدام به انديكاسيون فرد مي كند. فوايد جراحي چاقي چيست؟ چاقي در واقع نوعي بيماري است كه بسياري از بيماري هاي ديگر را با خود به همراه مي آورد. به طور مثال افراد چاق دچار فشارخون بالا مي شوند و به دنبال آن بيماري هاي قلبي خطرناكي به سراغشان مي آيد. فردي كه بنا به دلايلي دچار چاقي بيش از حد شده است، با انجام جراحي هاي چاقي ميتواند بخش زيادي از چربي هاي بدنش را از بين ببرد و از انواع بيماري ها در امان بماند. انواع جراحي چاقي كدام اند؟ امروزه اغلب جراحي هاي لاغري را براساس متد لاپاراسكوپي انجام مي دهند. اين نوع جراحي بر خلاف جراحي هاي باز، دوره ي نقاهت كمتري دارد و جاي بخيه حاصل از جراحي در آن بسيار جزئي است.

۵ كيلو وزنشان كم مي شود. افرادي كه جراحي اسليو معده انجام ميدهند كاهش وزن آن ها در سه ماهه نخست حدود ۳۵- ۴۵ درصد مي باشد. پس از عمل جراحي اسليو معده، افراد در شش ماهه نخست بميزان ۵۰- ۶۰ درصد، وزن خود را كم مي كنند. يك سال بعد از جراحي اسليو معده، ۶۰- ۷۰ درصد از اضافه وزن افراد برطرف ميشود. اكثر افراد بعد از گذشت يك تا دو سال از عمل جراحي اسليو معده به پايين ترين وزنشان دست مي يابند و در اين زمان ، ميزان نتيجه بخش بودن اين عمل حدود ۸۰- ۹۰ درصد است. يك سري از پزشكان در روز اول جراحي اسليو معده به بيمار ان خود اجازه ميدهند تا چند ساعت پس از انجام اين عمل، آب بخورند. بيماران در روز دوم تا چهاردهم بعد از انجام جراحي اسليو معده مي توانند از مايعاتي مانند شيك پروتئين، سوپ آبكي، ماست، شير و آب ميوه استفاده كنند. افرادي كه جراحي اسليو معده را انجام ميدهند در هفته هاي سوم تا پنجم بايد رژيم غذايي ملايم داشته باشند. اين بيماران پس از گذشت ۵ هفته اجازه دارند كه غذاي خود را از روي نظم ميل كنند. همه بيماران پس از جراحي اسليو معده، ملزم به مصرف B كمپلكس و مولتي ويتامين هستند. بسياري از بيماران ميگويند كه موارد زير باعث شگفتي آنها ميشود: مورد تبعيض قرارنگرفتن بهدليل چاقي (براي نمونه، معمولا غريبهها با افراد لاغر رفتار بهتري دارند)؛ رفتار محترمانهتر ديگران با آنها؛ دريافت علاقهي رمانتيك بيشتر ازسوي ديگران؛ ايجاد روابط عميقتر (آنها ازنظر جسمي ميتوانند پابهپاي فرزندانشان تحرك داشته باشند، فعاليت كنند و تناسب جسمي و فيزيكي بيشتري با دوستانشان دارند.) شنيدن تعريف و تمجيد بيشتر ازسوي ديگران؛ افزايش اعتماد به نفس و اثر آن بر ديگران؛ بهبود كيفيت زندگي جنسي. البته لاغر بودن جنبههاي منفي هم دارد. افرادي كه مدتها ميشناختهايد، به ظاهر جديد شما عادت ندارند و ممكن است كه ندانند چطور بايد با شما رفتار كنند. براي نمونه: دوستان و اعضاي خانوادهاي كه اضافهوزن دارند، چه حسي خواهند داشت وقتي ميبينند كه شما وزنتان را كم كردهايد، ولي آنها همچنان اضافهوزن دارند؟ آيا پايبندي به رژيم غذايي سالمتر و وعدههاي غذايي كوچكتر موجب ميشود كه غذا خوردن با ديگران براي شما مشكل شود؟ چه مراقبتهايي بعد از جراحي اسليو معده لازم است؟ • پس از بههوش آمدن به بخش منتقل ميشويد. براي كاهش تهوع، استفراغ و درد پس از عمل به صورت وريدي دارو دريافت ميكنيد. • رژيم مايعات شفاف شامل آب و چاي بسيار كمرنگ از صبح روز پس از عمل شروع ميشود. اگر تحمل كرديد، در عرض 24 ساعت ميتوان رژيم غذايي را با مايعات كامل مانند آب گوشت و آب سبزيجات و يا آب ميوه ادامه داد. تا دو هفته پس از عمل بايد از تنها از مايعات استفاده كنيد. • در صورت بروز درد شديد شكم، استفراغ غيرقابل كنترل، ضعف شديد و تب هر چه سريعتر به پزشك مراجعه كنيد تا از نظر عوارض جراحي مانند نشت محتويات معده، تنگي معده و خونريزي بررسي شويد. • تا جايي كه ميتوانيد حجم غذاي خود را كاهش داده و دفعات مصرف را تا 6-5 نوبت بالا ببريد. به صورت ناگهاني حجم زيادي از مايعات و مواد غذايي را مصرف نكنيد. از مصرف مواد غذايي پرچرب و با قند بالا پرهيز كنيد. با رعايت اين موارد عوارض گوارشي مانند بازگشت اسيد، درد شكم و تهوع را كمتر تحمل خواهيد كرد. ريزهخواري را كنار بگذاريد تا دوباره دچار اضافه وزن نشويد. • حداقل تا شش ماه از مصرف مشروبات الكلي و سيگار نيز پرهيز كنيد تا دچار عوارض خطرناك جراحي نشويد. • مصرف مولتي ويتامين تجويزشده توسط پزشك ضروري است. نكروز شدن و مردن بافت چربي عمقي پوست. 1. تا مدتي قبل از عمل سيگار يا مشروبات الكلي مصرف نكنيد زيرا روند بهبودي را كند مي كند. 2. اگر همچنان سيگار مي كشيد برخي از پزشكان عمل جراحي را انجام نمي دهند زيرا خطر عوارض بيشتر است. 5. انتظارات خود را در مورد اين عمل به پزشك بگوييد، همچنين اطمينان حاصل كنيد كه مزايا و خطرات اين عمل جراحي را درك كرده ايد. 6. پزشك جراح ليفت بازو تاريخچه ي پزشكي شمارا مرور خواهد كرد و آماده پاسخگويي به سوالات در مورد شرايط پزشكي فعلي و گذشته باشيد. ليفت بازو را مي توان با بي هوشي عمومي و يا بي حسي موضعي انجام داد. در روش اول زماني استفاده مي شود كه فرد فقط نياز به ليفت بازو دارد و روش دوم زماني است كه فرد ليفت بازو و ليفت زير بغل نياز دارد. در ابتدا جراح پلاستيك شما برش هايي بسته به ميزان برداشتن پوست، در قسمت تحتاني بازوهاي شما ايجاد مي كند. اين برش ها از بخش هاي داخلي بازو يا پشت بازو ايجاد و حتي طول برش امكان دارد، محل امتداد آن از زير بغل تا بالاي آرنج باشد.

كه شامل بهبود عملكرد بدني ، عملكرد اجتماعي ، برطرف شدن محدوديت هاي جسمي ، برطرف شدن محدوديت عاطفي ، سلامت روان ، نشاط و … ميگردد كه با درمن چاقي به طرز شگفت انگيزي تغيير ميابد . و تمام اينها بعد از كم شدن حجم وعدهاي غذايي ، كاهش وزن ، خلاص شدن از عوارض چاقي و درمان يا بهبود بيماري ها محقق ميگردد . دليل اين نام گذاري چيست ؟ اسليو معده يك روش دائمي براي درمان چاقي محسوب ميشود و مثل بالون و حلقه معده قابل بازگشت نيست و حتما قبل از تصميم گيري بايد حتما به اين مساله توجه كرد . اسليو معده با درمان هاي چاقي موضعي مانند ليپوساكشن قابل مقايسه نيست . بعداز تموم شدن جراحي بيمار ميباسيت در بخش مراقبت هاي ويژه بيمارستان بمونه و گاهي نياز هست تا چند روز بعد هم داخل بخش هاي بيمارستان تحت نظر باشه . و بعد از مرخص شدن از بيمارستان هم بايد تا چند ماه حتما طبق دستورالعمل هايي كه در اختيارش قرار ميگيره زندگي كنه . جوانسازي واژن به كمك روش هاي غيرجراحي مثل ليزر موناليزا و RF واژن انجام مي شود. اين عمل زيبايي براي رفع گشادي و شلي واژن به كار مي رود. براي عمل تنگي واژن، پزشكان از روشهاي غيرجراحي مثل ليزر موناليزا و آراف واژن يا روشهاي جراحي مثل واژينوپلاستي، پرينورافي و عمل تنگ كردن واژن با نخ استفاده مي كنند. براي برطرف كردن چين و چروك هاي لبه بيروني واژن (لابياماژور) مي توانيد از روشهاي غير جراحي مثل پروتز واژن (تزريق ژل يا چربي به واژن) استفاده كنيد. اما اگر چروك لابياها زياد باشد، تنها روش موثر براي رفع شلي و افتادگي واژن، جراحي لابياماژورپلاستي است كه با برش پوست اضافي و چين خورده لابياها انجام مي شود. بعد از بارداري بسياري از خانم ها دچار ترك پوستي در ناحيه ران، باسن، شكم، سينه و بازوها مي شوند. با استفاده از كربوكسي تراپي مي توان بخش زيادي از تركهاي پوستي يا استرياها را برطرف كرد. به خصوص اگر استرياها هنوز صورتي رنگ باشند، نتيجه درمان بهتر و سريعتر خواهد بود. جدا از اين موارد ، جراحي چاقي را مي توان در روند بيماريهاي خطرناك چاقي م andثر دانست و سلامت افراد را تضمين كرد و افراد را از بيماري هايي مانند موارد زير نجات داد. جراحي چاقي اغلب زماني مورد استفاده قرار مي گيرد كه فرد نتواند با استفاده از استراتژي هاي طبيعي مانند ورزش و تحرك كافي همراه با رژيم غذايي مناسب به بدن ايده آل خود برسد. انواع جراحي چاقي چيست؟ چندين روش شناخته شده براي جراحي چاقي وجود دارد كه مهمترين آنها استفاده از جراحي لاپاراسكوپي است. اين نوع جراحي ، برخلاف جراحي باز ، مي تواند بخيه را با جراحي برداشته و دوره بهبودي بيماري جراحي را تا حد زيادي كوتاه كند. بنابراين ، اكثر جراحان از اين روش براي جراحي لاغري استفاده مي كنند. شايع ترين جراحي هاي لاغري شامل باي پس معده ، آستين معده ، بند معده قابل تنظيم و باي پس دوازدهه است. براي مثال فعاليت خريدوفروش سهام در بازار سهام ايران نيز تريد محسوب ميشود. نكتهي مهمي كه درباره تريد ارزهاي ديجيتال بايد بدانيد، اين است كه اين كار به روشهاي مختلفي انجام ميشود. انواع تريد به روشهاي ساعتي، روزانه، ماهانه و سالانه تقسيم ميشود. هر فردي كه باهدف كسب سود، در انواع بازارهاي مالي فرآيند خريد و فروش را انجام دهد، تريدر ناميده ميشود. تريدرها زماني زيادي را صرف تحليل بازار ميكنند. به همين دليل تريد نه يك شغل موقت، بلكه يك حرفه حساس و هميشگي است. شما ممكن است برخي از مقالات را خوانده باشيد و با خود گمان كرده باشيد كه اين يك كار حرفه اي است. ما اينجا هستيم تا به شما بگوييم كه اينطور نيست! هر كس مي تواند نحوه كسب درآمد با cryptocurrency را بياموزد. قطعا شما نيز قادر خواهيد بود با يادگيري علم تريد، كسب و كار اينترنتي خود را شروع كنيد. يكي از بهترين مزاياي كسب درآمد اينترنتي ، كسب درآمد در خانه با رايانه و كامپيوتر شخصي است.

خطر ابتلا به چه سرطانهايي با چاقي افزايش مييابد؟ چگونه ميتوان اضافه وزن يا چاقي را تشخيص داد؟ معياري به نام «شاخص توده بدن» يا BMI نشان ميدهد شما مشكل اضافه وزن يا چاقي داريد يا خير. اين شاخص براساس وزن و قد اندازهگيري ميشود و امروزه اغلب براي كمك به درك چگونگي ارتباط وزن با سرطان در تحقيقات استفاده ميشود. بنابراين بهتر است با پزشك خود در مورد اين موضوع صحبت كنيد. BMI سالم معمولاً بين 18.5 تا 24.9 است. BMI بين 25 تا 29.5 اضافه وزن و بالاتر از 30 چاقي در نظر گرفته ميشود.

جراح چاقي دكتر پدرام طالبيان << https://drpedramtalebian.com/

اندازهگيري دور كمر نيز ميتواند به شما در كاهش خطر ابتلا به سرطان و بيماريهاي قلبي كمك كند. اندازه دور كمر براي مردان بايد زير 102 سانتيمتر و براي زنان زير 90 سانتيمتر باشد. داشتن يك رژيم غذايي سالم و تحرك بيشتر، بهترين راه براي بهبود سلامتي در صورت اضافه وزن يا چاقي است. كاهش حداقل 5 تا 10 درصد از كل وزن بدن ميتواند خطر ابتلا به سرطان را كاهش دهد. اين بيمارستان در سال ۱۳۴۳ راه اندازي شد و از سال ۱۳۷۰ به سه بخش جداگانه به نام حضرت اميرالمومنين، سيدالشهدا و حضرت محمد صلي الله تقسيم بندي شد. هم اكنون اين مجموعه جز يكي از مراكز آموزشي دانشگاه علوم پزشكي ايران است و به عنوان يكي از بزرگترين بيمارستان آموزشي دانشگاه علوم پزشكي كشور شناخته مي شود. در اين مجموعه حدود ۲۳۷ نفر از اساتيد برجسته رشته هاي مختلف تخصصي و فوق تخصصي آماده خدمت رساني هستند و در حال حاضر آمادگي پذيرش ۴۸۰ دستيار تخصصي و فوق تخصصي در رشته هاي مختلف مي باشد. بيمارستان حضرت رسول اكرم در سال ۱۳۹۶ با داشتن ۶۴۰ تخت، اعتيار درجه يك را از طرف دفتر نظارت و اعتبار بخشي معاونت درمان دريافت كرد. اين بيمارستان در منطقه يوسف آباد در خيابان ۲۱ بهمن بنا شده و داراي چهار تخت و شامل چهار بخش اطفال و زنان جراحي و داخلي مي باشد. بيمارستان حضرت فاطمه در سال ۱۳۵۴ به نام نوتردام دو فاطمينيا افتتاح شد كه بعدها به اين نام تغيير كرد و همزمان با انقلاب اسلامي تمام پزشكان و پرستاران خارجي از اين بيمارستان خارج و نيروهاي جديد ايراني استخدام شدند. اين معده برداشته شده از طريق برش هاي ايجاد شده براي ورود درن از بدن خارج مي شود. رژيم غذايي شما بعد از جراحي اسليو معده چه تغييري مي كند؟ بعد از اسليو گاستركتومي، رژيم غذايي شما طي هفت روز اول بعد از عمل با مصرف مايعات بدون شكر و فاقد كربنات شروع مي شود. سپس به مدت سه هفته بايستي غذاهاي پوره شده مصرف كنيد و در نهايت چهار هفته پس از جراحي مي توانيد غذاهاي معمولي بخوريد. شما بايد روزانه دو بار مولتي ويتامين، يك بار در روز مكمل كلسيم مصرف كنيد و يك بار در ماه آمپول ويتامين B-12 بزنيد. در چند ماه اول پس از جراحي معده، براي نظارت بر سلامتي خود لازم است معاينات پزشكي مكرر انجام دهيد. ممكن است به تست هاي آزمايشگاهي ، آزمايش خون و آزمايش هاي مختلف نياز داشته باشيد. بدن درد، احساس خستگي (گويي آنفولانزا داريد)، احساس سرما، پوست خشك، كم پشتي و ريزش مو و تغييرات خلق و خوي. آيا عمل اسليو معده برگشت پذير است ؟ خير، عمل اسليو برگشت ندارد. خط فك مربعي شكل معمولاً قوي و بهطوري كاملاً مردانه ديده ميشود بنابراين اين ويژگي است كه موردپسند آقايان ميباشد. ولي بيشتر خانمها به دنبال فرم صورتي هستند كه زنانهتر و لطيفتر باشد و بر اين اساس صورت بيضيشكل يا (v) شكل براي آنها جذابتر است. عمل كاهش چربي در صورت روشي ايمن و مؤثر براي كاهش چربي صورت است كه به كمك روشهاي بدون جراحي و يا جايگزين جراحي درمان چاقي صورت انجام ميگيرد. همچنين بيماران ميتوانند روشهايي را براي درمان چاقي صورت انتخاب كنند كه به صورتشان برجستگي و ظاهري جذابتر ميبخشند. بسياري از افراد عضلات جونده (ماستر) بزرگي دارند. عضلات جونده عضلاتي هستند كه در پشت فك قرار دارند و به ما اجازه ميدهند تا عمل جويدن را انجام دهيم. بزرگي اين عضلات كه بانام هيپرتروفي (حجيم شدن) عضله ماستر نيز شناخته ميشود ميتواند موجب گردد كه شكل صورت پهن و مربعي شكل به نظر بيايد. در اين روش براي درمان چاقي صورت، ماده بوتاكس به عضلات ما ستر تزريق ميشود. اين تزريق موجب ضعيف و كوچك شدن اين عضلات ميكردد. در اين روش يك كيسه كوچك در بالاي معده تشكيل ميشود. اين عمل جراحي كم تهاجم بوده و به روش لاپاراسكوپي انجام ميگيرد. روش عمل حلقه معده به اين صورت است كه برشهاي كوچكي بر روي شكم زده شده و توسط ابزارهاي جراحي، حلقهاي بر روي معده قرار ميگيرد. كاهش وزن در اين روش با محدود كردن فضاي معده صورت ميگيرد. كم شدن احساس گرسنگي و همينطور كاهش سرعت هضم غذا از ديگر عوامل از دست رفتن وزن اضافي است. حلقه معده قابليت تنظيم داشته و بعد از مدتي توسط جراح برداشته ميشود. اغلب بيماران بعد از گذشت دو سال 50 درصد وزن اضافي خود را از دست ميدهند. در اين روش جراحي لاغري، جاي بخيهها بسيار كوچك بوده و يا به كلي ناپديد ميشوند. براي چه كساني عمل جراحي لاغري مناسب نيست؟ عمل لاغري مانند هر جراحي ديگري داراي خطرات و عوارض خاص خودش است. به همين جهت بايد با نظر پزشك متخصص انتخاب شود.

به همين علت شما اين نگراني پس از انجام اين جراحي نخواهيد داشت. اسليو گشاد كه در آن حدود ۶۰ درصد از معدهي بيمار برداشته ميشود. اسليو تنگ كه براي بيماران با چاقي زياد قابل اجرا ست و در طي آن جراح حدود ۸۰ درصد از معدهي بيمار را از بدن او خارج مينمايد. براي بسياري از افراد سوال پيش مي آيد كه عوارض جراحي اسليو معده چگونه خواهد بود؟ بايد براي شما بيان كنيم چنانچه عمل اسليو معده را تحت نظر پزشك فوق تخصص انجام دهيد هيچگونه عوارض جانبي براي شما ايجاد نخواهد شد. تاكيد ما اين است كه اين عمل را تحت نظر پزشك متخصص و در كلينيك هاي مجاز و با استفاده از تجهيزات پيشرفته انجام دهيد. اين عمل و عمل باي پس معده نبايد تحت نظر جراح عمومي انجام گيرند. عوارض بسيار كوتاه مدت اين جراحي به سرعت رفع شده و بدون ايجاد مشكلات كلي جاي نگراني براي شما به وجود نخواهد داشت. بايد متذكر شد كه احساس خستگي زياد به علت مصرف كالري بسيار كم در اين دوران است كه به مدت يك ماه بعد از انجام جراحي اسليو معده در تمامي بيماران امري طبيعي است. بيماران بايد از استحمام و يا نشستن در وان آب گرم و داغ به مدت بيست و يك روز بعد از انجام جراحي اسليو معده نيز خودداري نمايند. برگشت بيمار به محل كار خود با توجه به نوع شغل وي بعد از چهارده الي سي روز بعد از جراحي امكان پذير است. بعد از يك تا شش ماه، قدرت اوليه به بدن بر مي گردد و فرد مي تواند تمامي فعاليت هاي روزانه و شغلي خود را به تنهايي انجام دهند. تمام موارد ذكر شده، از نكات مهمي است كه بيماران بايد بعد از عمل اسليو معده آن را رعايت نمايند تا از اين طريق بهبودي كامل خود را سريع تر به دست آورند. يكي از توصيه هايي كه پزشكان به بيماران مي كنند، اين است كه حتما يك ليوان آب قبل و بعد از صرف غذا بنوشند. پس از يادگيري كامل نحوه انتخاب كلمات كليدي ، بايد اصول سئو داخلي را به طور كامل ياد بگيريد. سئو داخلي به اين معني است كه كارهايي را كه بايد در سايت خود براي بهينه سازي سايت خود براي گوگل انجام دهيد ، سئو داخلي يا On Page مي نامند. براي اينكه سايت شما در اولين نتايج گوگل ظاهر شود ، بايد يك سري كارها را روي آن انجام دهيد. تمام كارهاي داخلي سئو يكسان هستند ، به اين معني كه شما مي توانيد با رصد تمام فاكتورهاي داخلي سئو ، هر وب سايتي را بهينه كنيد. مهمترين عامل براي بهينه سازي داخلي سايت ، توليد محتواي سئو است. شما بايد به طور كامل ياد بگيريد كه چگونه براي هر كلمه كليدي محتواي حرفه اي و سئو ايجاد كنيد. شما بايد ياد بگيريد كه تمام فاكتورهاي سئو را در محتوايي كه توليد مي كنيد در نظر بگيريد. به عنوان مثال ، اين مقاله درآمد اينترنتي كه مي خوانيد مقاله اي است كه تمام عوامل داخلي سئو را در نظر مي گيرد. عمل ليپوساكشن بسته به ميزان حذف چربي ممكن است تا چند ساعت طول بكشد. براي جلوگيري از احساس درد در طي عمل از داروهاي بيهوشي استفاده مي شود. عمل ليپوساكشن مي تواند تحت بي حسي موضعي و يا بيهوشي عمومي انجام شود. جراح متخصص بر اساس شرايط بيمار بهترين گزينه را انتخاب مي كند. ليپوساكشن از طريق برش هاي كوچك و نامحسوس انجام مي شود. اندازه برش ها در بيشتر موارد مي تواند از يك چهارم تا يك سوم اينچ باشد. براي به حداقل رساندن جاي زخم، برش ها در چين هاي طبيعي يا مناطق پنهان قرار مي گيرند. ليپوساكشن به تنهايي باعث ايجاد برش هاي بزرگ نمي شود، مگر اينكه با ساير روش ها مانند ابدومينوپلاستي يا ليفت سينه همراه شود. در ابتدا براي كاهش خونريزي و كبودي بعد از عمل، محلول سرم استريل حاوي ليدوكايين رقيق به محل تحت درمان تزريق مي شود. سپس يك لوله توخالي نازك يا كانولا از طريق برش ها وارد مي شود. جراح با حركت دادن كانولا به جلو و عقب، سلول هاي چربي را به صورت دستي از بين مي برد.